{"id":561,"date":"2017-08-09T14:43:47","date_gmt":"2017-08-09T18:43:47","guid":{"rendered":"https:\/\/rossana.cmsnc.website\/?p=561\/"},"modified":"2017-10-29T13:24:28","modified_gmt":"2017-10-29T17:24:28","slug":"retiro-de-meditacao-em-portugues","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rossanacounseling.com\/pt-br\/retiro-de-meditacao-em-portugues\/","title":{"rendered":"Retiro de Medita\u00e7\u00e3o em Portugu\u00eas"},"content":{"rendered":"

TRANSFORMANDO E CURANDO: Uma introdu\u00e7\u00e3o ao programa MBSR<\/h2>\n

De 27 a 30 de mar\u00e7o de 2018
\nWon Dharma Center
\n361 State Route 23, Claverack, NY 12513<\/h3>\n

MBSR: Programa de Redu\u00e7\u00e3o do Estresse<\/strong> baseado na pr\u00e1tica da Aten\u00e7\u00e3o Plena criado por Jon Kabat-Zinn. MBSR \u00e9 o programa de medita\u00e7\u00e3o mais usado e ensinado em todo o mundo.\u00a0 <\/span>(Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR)<\/span><\/p>\n

Todos n\u00f3s temos uma capacidade inata para experienciar o bem-estar, a for\u00e7a e a confian\u00e7a, mesmo diante de estresse, dor ou doen\u00e7a. Para aumentar essa capacidade, apresentamos o poder da aten\u00e7\u00e3o plena, a pr\u00e1tica de conhecer cada momento com um cora\u00e7\u00e3o e uma mente abertos. Este retiro de medita\u00e7\u00e3o Mindfulness \u00e9 um retiro de medita\u00e7\u00e3o, residencial, dirigido por professores que enfatizam a compreens\u00e3o profunda e a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o consciente em sua express\u00e3o mais universal e secular. Neste retiro teremos a oportunidade de experienciar per\u00edodos de sil\u00eancio e per\u00edodos de integra\u00e7\u00e3o com o grupo.<\/p>\n

\"Rossan
Rossana Magalhaes<\/figcaption><\/figure>\n

Neste retiro voc\u00ea ir\u00e1 conhecer e praticar a medita\u00e7\u00e3o da Aten\u00e7\u00e3o Plena com professora treinada e qualificada pelo Centro para Aten\u00e7\u00e3o Plena da Universidade de Medicina de Massachusetts. Voc\u00ea tamb\u00e9m ir\u00e1 praticar exerc\u00edcios que cultivam a\u00a0Aten\u00e7\u00e3o Plena sendo guiada por professional formada em Fisioterapia e com larga experi\u00eancia em treinamento de grupos.<\/p>\n

Rossana Magalhaes \u00e9 Pedagoga formada no Brasil e Psicologa e Terapeuta com mestrado nos Estados Unidos. Ap\u00f3s intensivo treinamento no Center For Mindfulness da Universidade de Massachusetts, Rossana se qualificou para ensinar e facilitar o programa MBSR.<\/p>\n

\"M\u00e9rcia
M\u00e9rcia Lorentz<\/figcaption><\/figure>\n

M\u00e9rcia Lorentz \u00e9 Fisioterapeuta\u00a0especializada em Educa\u00e7\u00e3o e Promo\u00e7\u00e3o de Sa\u00fade pela Universidade de Brasilia e possui forma\u00e7\u00e3o como Terapeuta Comunit\u00e1ria pelo MISMEC \/ DF – Movimento Integrado de Sa\u00fade Comunit\u00e1ria.<\/span><\/p>\n

O que est\u00e1 inclu\u00eddo no investimento:<\/h3>\n
    \n
  • Tr\u00eas dias de aprendizado e pr\u00e1tica de medita\u00e7\u00e3o<\/strong> e trabalho em grupo, facilitados por duas profissionais experientes e qualificadas.<\/li>\n
  • Caf\u00e9 da manh\u00e3 completo e vegetariano por 3 dias – <\/strong>as 7:30 da manha<\/li>\n
  • Almo\u00e7o vegetariano por 3 dias – <\/strong>ao meio dia<\/li>\n
  • Jantar vegetariano por 3 dias – <\/strong>as 5:30 da tarde<\/li>\n
  • Caf\u00e9 e ch\u00e1 dispon\u00edvel durante todo o dia<\/strong><\/li>\n
  • Hospedagem em quartos para 1 pessoa, para 2 pessoas, ou para 4 pessoas. Voc\u00ea escolhe a op\u00e7\u00e3o. Lembre-se que os espa\u00e7os s\u00e3o limitados.<\/strong><\/li>\n
  • Roupas de cama e banho<\/strong><\/li>\n
  • Shampoo e sabonete liquido em cada banheiro.\u00a0<\/strong><\/li>\n
  • Material para medita\u00e7\u00e3o e yoga (que pertence ao Won Dharma Center e dever\u00e1 ser usado somente durante a estadia)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    Investimento:<\/h3>\n

    Quarto para 2 pessoas:<\/b><\/p>\n

    3 X de $256 (total $768) – Nov, Dez, Jan<\/p>\n

    2 X de $405 (total $810) – Dez, Jan<\/p>\n

    2 X de $350 (total $700) – Nov, Dez<\/p>\n

    1 X $700\u00a0 <\/span>(total $700) – Dez 2017<\/p>\n

    Quarto para 4 pessoas:<\/b><\/p>\n

    3 X de $238 (total $714) – Nov, Dez, Jan<\/p>\n

    2 X de $375 (total $750) – Dez, Jan<\/p>\n

    2 X de $325 (total $650) – Nov, Dez<\/p>\n

    1 X $650\u00a0 <\/span>(total $650) – Dez 2017<\/p>\n

    Quarto para 1 pessoa:<\/b><\/p>\n

    3 X de $328 (total $984) – Nov, Dez, Jan<\/p>\n

    2 X de $518 (total $1,036) – Dez, Jan<\/p>\n

    2 X de $450 (total $900) – Nov, Dez<\/p>\n

    1 X $900\u00a0 <\/span>(total $900) – Dez 2017<\/p>\n

    Usando o PayPal voc\u00ea pode escolher a melhor op\u00e7\u00e3o de pagamento para voc\u00ea. \u00a0As op\u00e7\u014des est\u00e3o dispon\u00edveis no link abaixo. APROVEITE PARA ENVIAR O SEU PRIMEIRO DEP\u00d3SITO E GARANTA DESCONTOS ESPECIAIS.<\/strong> Este evento tem um n\u00famero limitado de participantes. Garanta seu espa\u00e7o fazendo o primeiro deposito.<\/p>\n

    O \u00faltimo pagamento dever\u00e1 ser feito at\u00e9 Janeiro de 2018\u00a0<\/em><\/h3>\n

    \n<\/form>\n\n\n\n\n
    Valores<\/td>\n<\/tr>\n

    \n
    \n\"\"<\/p>\n

    Receba atualiza\u00e7\u00f5es e mais informa\u00e7\u00f5es do evento preenchendo o formul\u00e1rio abaixo. N\u00f3s estamos comprometidos com o sigilo das suas informa\u00e7\u00f5es e n\u00e3o as partilharemos em hip\u00f3tese nenhuma.<\/span><\/p>\n