Rossana Counseling

Couples and Family Counseling

Ligação ou texto para 1-336-543-6624
WhatsApp para 1-336-543-6624
Terapia oferecido em Inglês e Português
Marque Uma Consulta

  • Pagina Inicial
  • Sobre Rossana
  • Serviços
  • Terapia de casais
  • Terapia familiar
  • Intervenções baseadas na Atenção Plena – Mindfulness
  • Programas
    • Retiro de Meditação em Português
    • Alimentação com Atenção
  • Blog
  • Contato

MBSR® Programa

This post is also available in: Inglês

O programa de Redução de Estresse Baseado na Plena Atenção – MBSR®

Estamos organizando treinamentos on line, pela internet. 
CLIQUE AQUI PARA SABER MAIS INFORMAÇÕES.

O programa de Redução do Estresse pela Atenção Plena – Mindfulness, (MBSR®) é um programa de 8 semanas e 9 encontros criada pelo Centro de Mindfulness na Universidade de Massachusetts. O programa foi fundado em 1979 por Jon Kabat-Zinn.

Women meditating outdoors

A Logística de grupo:

  • O grupo se reúne uma vez por semana por 8 semanas. Os participantes são fortemente encorajados a participar em todas as classes.
  • Haverá um dia de mindfulness após a classe 5 ou 6. Mais informações serão dadas no dia de orientação.
  • Os participantes aprenderão sobre estresse e sua influência no corpo, no comportamento e nos padrões cognitivos e emocionais. Também irão aprender como incorporar maneiras conscientes de se comunicar e de responder aos estressores da vida.
  • Alguns benefícios do programa MBSR incluem:

Melhora no autocuidado e a auto-consciência

Maior sentido de equilíbrio, bem-estar e paz

Aprimoramento de mecanismos positivos de auto defesa

  • Saiba mais sobre os benefícios e logística do grupo em nossa próxima sessão de orientação. Por favor, clique aqui para reservar o seu lugar na próxima orientação. 

Jon Kabat-Zinn Defines Mindfulness

Assista aqui, se desejar, o vídeo do professor Jon Kabat-Zinn falando sobre o MBSR
Professor Jon Kabat-Zinn

Zen gardenRossana Magalhães é treinada em MBSR pela Faculdade de Medicina da Universidade de Massachusetts – Centro de Plena Atenção. Frequentou intensivo treinamento em Mindfulness e Redução do Estresse pelaPlena Atenção, MBSR de Janeiro de 213 a Junho de 2016.  Ela tem praticado mindfulness e meditação por mais de dez anos

Próximos eventos – Clique aqui para receber informações.

About Us

Rossana Counseling
Rossana Magalhaes, MS EdS

Certified National Counselor
Board Certified Counselor
Board Certified Telemental Health Counselor

Greensboro, NC 27401

Diplomas e Certificaçōes:

Terapeuta Nacionalment Certificada nos Estados Unidos
Licenciada pela Associação Professional de Counselheiros
Membro da American Counseling Association 
Membro da North Carolina Psychological Association
Membro da Associacao de Terapeutas da Carolina do Norte North Carolina Licensed Professional Counselors Association - NCLPCA
Membro da International Centre for Excellence in Emotionally Focused Therapy

Baord Certified Telemental Health Provider

Signup for Our Newsletter

* indicates required
Email Format
  • Pagina Inicial
  • Sobre Rossana
  • Serviços
  • Terapia de casais
  • Terapia familiar
  • Intervenções baseadas na Atenção Plena – Mindfulness
  • Programas
  • Blog
  • Contato

Copyright © 2023 · Rossana Magalhaes, MS EdS Certified National Counselor · Current Marketing Services Login