Meditação, Constelação Familiar e Dinâmica Cuidando do Cuidador
29 e 30 de março de 2025
Local: Espaço Flores do Cerrado
Sobradinho – Brasilia – Distrito Federal
Todos nós temos uma capacidade inata para experienciar o bem-estar, a força e a confiança, mesmo diante de estresse, dor ou doença. Para cultivar essa capacidade, apresentamos o poder da atenção plena, a prática de conhecer cada momento com um coração e uma mente abertos.
Este retiro de meditação Mindfulness, Constelação Familiar e Dinâmica Cuidando do Cuidador é um retiro residencial, dirigido por professores que enfatizam a compreensão profunda e a prática consciente em sua expressão mais universal e secular. Neste retiro teremos a oportunidade de experienciar períodos de silêncio e períodos de integração com o grupo.
Rossana Magalhaes é Pedagoga formada no Brasil e Psicologa e Terapeuta com mestrado nos Estados Unidos. Após intensivo treinamento no Center For Mindfulness da Universidade de Massachusetts, Rossana se certificou para ensinar e facilitar meditação.
Valor: O valor é simbólico porque a grande intenção é integração e a prática em grupo.
Pago até 14/01/25 – R$450,00
Pago até dia 14/02/25 – R$600,00
Pago até dia 14/03/25 – R$650,00Para fazer o pagamento entre em contato com Rossana pelo telefone e WhatsApp: +1-336-543-6624.Você também pode conectar com Rossana por email: contact@rossanacounseling.com
Neste retiro você irá conhecer e praticar a meditação da Atenção Plena com professora treinada e certificada pela Universidade Brown School of Public Health. Você também irá praticar a Dinâmica Cuidando do Cuidador facilitada por uma professional formada em Fisioterapia e com larga experiência em treinamento de grupos. Você terá a oportunidade de participar de uma Constelação Familiar facilitada por Mariana Lorentz, Terapeuta Sistêmica e Escritora.
Mércia Lorentz é Fisioterapeuta especializada em Educação e Promoção de Saúde pela Universidade de Brasilia e possui formação como Terapeuta Comunitária pelo MISMEC / DF – Movimento Integrado de Saúde Comunitária.
Mariana Lorentz é Terapeuta Sistêmica e Escritora, formada em Medicina Veterinária pela Unb e Direito pela UDF. Mariana é Consteladora familiar desde 2019.
O Que é Constelação Familiar?
Constelação familiar é uma experiência fenomenológica, na qual a partir de um estado de presença e um tema proposto, uma imagem é trazida a tona para ser trabalhada. Nessa abordagem olha-se profundamente para exclusões, desordens e/ou desequlíbrio de relações. No processo é possível explorar a consciência individual, colteiva e espiritual, identificar padrões familiares e observar movimentos de solução.
O que está incluído no investimento:
- Dois dias de aprendizado e pratica de meditação, constelação e Cuidando do Cuidador.
- Um café da manhã completo
- Dois almoços completos
- Um jantar
- Café e chá disponível durante todo o dia
- Um dia de hospedagem em quartos para 3 pessoas. Você pode escolher outra opção e definir com o Espaço Flores do Cerrado. Lembre-se que os espaços são limitados.
- Roupas de cama e banho
- Shampoo e sabonete liquido em cada banheiro.
- Material para meditação e yoga (que pertence ao Espaço Fores do Cerrado e deverá ser usado somente durante a estadia)
Estamos esperando seu contato.
Investimento:
O último possibilidade de registro e pagamento é dia 14 de março de 2025. As vagas são limitadas e podem encerrar antes deste dia. Faça seu registro antecipadamente para garantir seu lugar neste memorável evento!
Valor: O valor é simbólico porque a grande intenção é integração e prática em grupo.
Pago até 14/01/25 – R$450,00
Pago até dia 14/02/25 – R$600,00
Pago até dia 14/03/25 – R$650,00
Saiba mais sobre o retiro:
O Retiro inclui instruções de meditação, sessões guiadas de prática de meditação de atenção plena, exercícios e movimentos para cultivar a atenção plena, conversas individuais com os professores (limitada a participantes que solicitarem esta conversa e a disponibilidade dos failitadores), alimentação consciente, bem como sessões de contemplação e ensinamentos para aprofundar a compreensão da prática.
Prática de Constelação Familiar com Mariana Lorentz.
Dinâmica Cuidando do Cuidador com Mércia Lorentz
Nota: Este retiro será parcialmente silencioso, o que significa que a intenção é fazer um compromisso completo para estar presente. Você será convidado a desligar seu celular desde o início do retiro até o final (exceto no caso de uma emergência). O autocuidado é apoiado e encorajado através de períodos de movimento consciente, de meditação, de refeições conscientes e de dinâmicas de auto-conhecimento e processamento emocional.
Saiba mais sobre o Espaço Flores do Cerrado
Para fazer o pagamento entre em contato com Rossana pelo telefone e WhatsApp: +1-336-543-6624.
Você também pode conectar com Rossana por email: contact@rossanacounseling.com
PROGRAMAÇÃO:
Dia 1 – 29/03/2025 – Sábado
8:30-12:30 – Chegada. Entrega de crachás e material. Momento de silêncio e meditação. Vivência do Cuidando do Cuidador
12:30-18:00 – Almoço. Relaxamento profundo guiado. Práticas de meditação e de Constelação Familiar.
18:00-19:30 – Jantar e higiene pessoal.
19:30-21:00 – Práticas de mindfulness e escaneamento corporal. Recolhimento para as acomodações
Dia 2 – 30/03/2025 – Domingo
6:30-12:15 – Despertar. Caminhada meditativa entre as árvores. Exercícios. Café da manhã. Práticas de meditação de Atenção Plena.
12:15 – Almoço
14:00 – Após o almoço deixaremos o Espaço Flores do Cerrado.
Envie o formulário de informação neste link e entraremos em contato com você.
Valor: O valor é simbólico porque a grande intenção é integração e prática em grupo.
Pago até 14/01/25 – R$450,00
Pago até dia 14/02/25 – R$600,00
Pago até dia 14/03/25 – R$650,00
Te aguardamos no Retiro Imersão Corpo e Mente!